De ce sunt atât de lăudați acizii grașii Omega 3

De ce sunt atât de lăudați acizii grașii Omega 3

Ați auzit sigur și voi, de nenumărate ori, despre beneficiile acizilor grași Omega 3 – și despre necesitatea consumării de alimente care îi conțin și / sau a suplimentării dietei cu aceștia. Sunt, practic, niște grăsimi sănătoase, de care organismul are nevoie pentru a funcționa bine, dar pe care nu le poate sintetiza pe cont […]