Antrenamente online. Ce săli și antrenori (individual) țin clase live

Antrenamente online. Ce săli și antrenori (individual) țin clase live

UPDATE (cu bold)  Foto: Facebook Adrian Borozan Personal, fac sport de pe net de mult timp, dacă nu pot ajunge la sală sau sunt în deplasări ori în vacanță, așa că v-aș putea spune cel puțin 50 de site-uri bune cu filmulețe, mai mici sau mai lungi de antrenamente.  Am auzit multă lume spunând, înainte […]

Sport, energie, forță, show: ce este Fight Klub, pe înțelesul tuturor și de ce am vrut să fac cursul ăsta

Sport, energie, forță, show: ce este Fight Klub, pe înțelesul tuturor și de ce am vrut să fac cursul ăsta

Ne-am entuziasmat, am învățat lovituri, tehnici, coregrafii, am făcut fleașcă echipamente, am ținut-o așa ore-n șir, am strâns din dinți, am urlat și de epuizare și de bucurie, am scris o agendă întreagă, ne-am luat “sancțiuni” cu burpees, dar adrenalina și satisfacția au fost fantastice la workshop-ul de Fight Klub la care am participat zilele […]